Золото Насыровой на Кубке мира: Гимн, Пегов и всего 143 секунды!
Даже выиграв все поединки Кубка мира досрочно и проведя на ковре короче визита в допинг-контроль, ты не избежишь претензий от наставника. Так заявила Алсу Насырова, совершившая прорыв как первая российская чемпионка международных соревнований по самбо среди незрячих спортсменок. Алсу поделилась переполнявшей ее гордостью во время звучания гимна страны, намекнула на желание встретиться с коллегой Мадиной Таймазовой и предпочла оставить свои мечты за кадром.
Вопрос: Вы стали первой российской незрячей чемпионкой крупного международного турнира по самбо. Что для вас эта победа?
Ответ: Моя радость безмерна! Это успех не только мой. Участие женщин с проблемами зрения в мировых стартах — колоссальный шаг для спорта! Верю, этот пример зажжет огонь в сердцах многих девушек в России и за рубежом. Они поверят в свои силы, возможность тренироваться, расти и подниматься на пьедестал. Самореализация в этом виде спорта — наш общий путь вперед!
Вопрос: Слышать в свою честь гимн страны — исключительный момент. Это мощный импульс для новых завоеваний?
Ответ: Абсолютно! Глубину этих чувств я ощутила впервые очень ярко. Это уникальное состояние — ты переполнен гордостью: за себя, свою нацию, близких людей, родную державу!
Вопрос: Какие вершины вы метите после победы на Кубке мира?
Ответ: Мечтаю о многом! Но озвучивать планы не стану, чтобы не спугнуть удачу.
Вопрос: Ваши три победы в Ереване, завершенные досрочно за рекордные 143 секунды! Ваш тренер Валентин Пегов метко заметил: "В Допинг-контроле ты провела больше времени и сил, чем на ковре"!
Ответ: Это чистая правда! (Улыбается). Сама поражена скоротечностью схваток. Мне казалось время идет ощутимо медленнее.
Вопрос: То есть вы не ставили задачу экономить энергию и время?
Ответ: Никогда! Моя тактика гибка. Фокус на эффективных технических действиях. Беру инициативу или изматываю в контратака при напоре соперницы. Завершить поединок мгновенно — не главная цель. Важнее осознанный и правильный ход.
"Неудачи стали силой!" — Насырова о поражениях на Чемпионате мира по дзюдо
Вопрос: Выглядело, что сопротивления почти не было. Конкуренция на Кубке мира была слабой?
Ответ: Совершенно ошибочная мысль! Каждый соперник был готов бороться до конца: все рвались показать мощь, но удалось не всем. Труднее всех? Честно — схватки прошли слишком стремительно для подобных выводов.
Вопрос: Когда последний раз уступали?
Ответ: Май минувшего года, Чемпионат мира по дзюдо (Казахстан). Поражение дважды кряду: сначала Улжон Амриевой (будущая чемпионка до 60 кг) в полуфинале, затем Анжеле Гаврисюк (Украина) в бою за "бронзу". Первая потеря оказалась бесценным уроком, дав зарядив меня новыми силами двигаться вперед.
Тренер Пегов ищет изъян: Критика после мирового триумфа?
Вопрос: Нашёл ли ваш тренер сегодня к чему придраться?
Ответ: (Смеется). Конечно! Отыщет, даже если б я совершила невозможное. У нас с Валентином Пеговым постоянный рабочий процесс. Каждая деталь важна. Потому он видит мелочи, ускользающие от других. И он прав! Нам еще многое необходимо улучшить, оставить позади мелкие помарки. Без этого не шагнуть к следующим серьезным результатам в самбо. Без его строгости моих побед просто не состоялось бы.
Мечта о встрече: Насырова видит образец в чемпионке Таймазовой
Вопрос: С кем из именитых спортсменов вам интересно пересечься?
Ответ: Невероятно впечатлена успехами Мадины Таймазовой! Увидеться — моя большая мечта. Её техника, дух победителя — предмет восхищения и сильнейшая мотивация для меня лично. Она истинный пример борьбы на высшем уровне на Чемпионатах мира по дзюдо.
Валентин Алексеевич всегда найдет, за что пожурить. Обычно мы анализируем ошибки и недочеты по горячим следам — пока эмоции не улеглись и мы еще в тонусе. Обязательно разбираем эти моменты, чтобы в следующий раз выступить еще лучше.
Работа тренера — стратегия и психология
Ваш наставник, в отличие от других, менее эмоционально реагировал. Это потому, что он в вас уверен?
Он вообще всегда спокойный. Понимает, что его волнение может передаться спортсменам. А когда молчит, это придает уверенности. Он не просто тренер-стратег, который дает технические знания, — он еще и отличный психолог, умеет правильно настроить нас перед схваткой.
Ценность подсказок из угла
Для людей, которые не понимают, каково бороться вслепую, объясните: насколько важны подсказки тренера из угла? Вы ведь и сами понимаете, что нужно делать?
Не всегда. Бывает, что мы не чувствуем, куда движется соперник. Например, сегодня (в субботу) возникла ситуация, когда я немного растерялась. Тренер крикнул: "Она идет на тебя, делает шаг вперед!" Я прислушалась, поняла, что это действительно так, и выполнила нужный прием. Вроде бы мелочь, но правильные подсказки помогают мгновенно сориентироваться.
Значит, словам тренера следует доверять, даже когда есть сомнения?
Безусловно. Он никогда не посоветует плохого и не будет эмоционировать сверх меры. К тому же он работает с нами давно и воспитал многих чемпионов.
Читаем соперника и сохраняем хладнокровие
Еще один интересный момент — психология. Когда можно увидеть соперника, легче понять, мандражирует он или нет. А как чувствуете это вы?
По напряжению в захвате или легкой дрожи в руках можно понять, что соперница волнуется. Порой этого хватает, чтобы обрести дополнительную уверенность: понимаешь, что даже в стрессовой ситуации можно сохранить хладнокровие и взять верх.
И как вы действуете в таких ситуациях?
Стараюсь не провоцировать соперницу, а следовать плану — то есть целиком и полностью сосредоточиться на том, что умею делать хорошо. Моя цель — выполнить прием и добиться результата за счет мастерства, а не психологического давления.
Любимые приемы и их вариативность
Какой прием у вас любимый?
Сложно выделить какой-то конкретный. Пожалуй, передняя подножка — один из удачных вариантов. Но я стараюсь действовать разнообразно, чтобы не стать предсказуемой. Например, в четвертьфинале был один подхват, в полуфинале — задняя подножка, в финале — передняя. Вариативность — главный ключ к успеху.
Значимость участия в турнире
Подавляющее большинство турниров для людей с нарушением зрения проходит отдельно. Вам же в Ереване выпала честь выйти на ковер наравне с ребятами, которые занимают призовые места на чемпионате страны по самбо. Насколько это знаковый момент?
Без сомнения, это воодушевляет. Возможность выступать и даже тренироваться бок о бок с ними очень важна: она помогает расти, перенимать опыт и популяризировать наш вид спорта.
Есть ли спортсмен, с которым вам хотелось бы пообщаться?
Да. С дзюдоисткой Мадиной Таймазовой. Тем более мне говорили, у нас есть внешние сходства — по типу и цвету волос. Мне было бы интересно познакомиться с ней, узнать какие-то фишечки, обменяться впечатлениями, поговорить о том, что её вдохновляет, поделиться своими мыслями. Может быть, когда-нибудь сложится — это было бы очень здорово.
Да. С Мадиной Таймазовой, звездой дзюдо. Разговоры о том, что у нас общие черты внешности, особенно тип и цвет волос, лишь усиливают интерес. Я мечтаю пообщаться с ней, открыть для себя её секреты мастерства, порадоваться ярким впечатлениям вместе, узнать её источники вдохновения, обсудить своё видение. Если эта встреча произойдет, будет просто потрясающе!
Источник: russian.rt.com
