Отдельные родители искусственно создают препятствия для ребенка, полагая, будто это принесет пользу во взрослой жизни. Но подобные шаги могут нанести вред хрупкой детской психике. Об этом рассказал эксперт в области психологии.
Что на самом деле означает стрессоустойчивость?
С точки зрения психологической науки, стрессоустойчивость — это не про терпение и страдания. Это способность оперативно и с минимальными потерями восстанавливаться после трудностей или травмирующего опыта, сохраняя эмоциональный баланс и душевное равновесие, подчеркнул специалист.
Фундамент психологической устойчивости
Для гармоничного развития у детей подлинной психологической устойчивости критически важно выстраивать с ними доверительные отношения и крепкую эмоциональную связь. Ребенок обратится за поддержкой лишь тогда, когда будет абсолютно уверен, что его услышат и поймут без осуждения.
Практические советы и важная статистика
Эксперт рекомендует родителям не опекать подростков чрезмерно, а позволять им самостоятельно переживать разочарование или горечь от неудач. Именно через эти переживания формируется настоящая способность справляться со стрессом во взрослой жизни.
Среди подростков в России отмечается значительный рост случаев психических расстройств. За последнее десятилетие показатели заболеваемости увеличились на 53 процента. Специалисты анализируют причины этого тревожного тренда и наиболее часто встречающиеся проблемы.
Источник: vm.ru
