Онколог Владимир Ивашков удивил россиян, посоветовав эффективное средство от запоров: жевательную резинку. Об этом новый способ решения знакомой проблемы врач написал лично.
Как жвачка помогает кишечнику?
По объяснению доктора Ивашкова, во время жевания мозг получает сигнал о поступлении пищи. Это запускает процесс слюноотделения и активизирует кишечную перистальтику.
Однако он отметает важные правила! Жвачка обязана быть без сахара. Жевать ее достаточно лишь до 10 минут после каждого приема пищи. Избыточное использование способно привести ко вздутию, поэтому максимум — 3-4 пластинки ежедневно. Главное: метод лишь дополнительный элемент при борьбе с запором, требующий консультации врача.
Оцените советы грамотно
Стоит вспомнить предупреждения гастроэнтеролога Елены Грек: она советовала с осторожностью включать в рацион помидоры из-за возможного обострения проблем ЖКТ.
Источник: lenta.ru
