Специалист клиники CMD Свердловский ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Анна Хакимова поделилась ценными знаниями о том, как куриный бульон становится настоящим помощником в борьбе с простудными заболеваниями. Медицинский эксперт подчеркивает, что этот традиционный продукт эффективно предотвращает обезвоживание организма и содержит уникальные компоненты, способствующие укреплению защитных функций и снижению воспалительных процессов.
Секрет быстрого восстановления
Фото: russian.rt.com
Доктор объяснила, что куриный бульон обладает замечательным свойством легкого усвоения, благодаря чему организм может направить всю свою энергию на процессы выздоровления, а не на сложное переваривание пищи. Это особенно важно в период болезни, когда каждая калория должна работать на восстановление здоровья.
Богатый состав для крепкого иммунитета
По словам терапевта, бульон представляет собой настоящую кладовую полезных веществ: «В его составе присутствуют легкоусвояемые белковые соединения, незаменимые аминокислоты, витаминный комплекс группы B, железо и важнейшие минеральные элементы, которые служат основой для эффективной работы иммунной системы».
Интересно отметить, что эксперт Bioniq, специалист по диетологии и эндокринологии Дарья Диброва ранее подчеркивала важность сбалансированного потребления белка, указывая на то, что как дефицит, так и избыток этого нутриента одинаково негативно влияют на организм человека.
